Sałatka z fasoli morskiej z daikonem i ogórkiem

Name: Sałatka z fasoli morskiej z daikonem i ogórkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath sezam czarny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ogórki Duże, obrane (o; 1 łyżka czerwony ocet winny rzodkiewka daikon, obrana; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet winny ryżowy; 4 szalotki; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola morska, końcówki przycięte; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażony olej sezamowy; 2 świeże liście shiso, drobno posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tamari; 2 Batoniki toffi Heath nasiona sezamu białego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj sałatki z fasoli morskiej z daikonem i ogórkiem. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 186 kalorii, 3G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szalotki, liście shiso, fasola morska i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z ogórków kiszonych i Daikon, Sałatka Z Ogórkiem I Rzodkiewką Daikon Z Hijiki, oraz Kiszony ogórek, marchew i Daikon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój miąższ ogórka w bardzo cienkie paski przypominające makaron. Unikaj nasion, nie przecinając samego środka ogórka. Mandolina działa najlepiej, lub użyć noża i pokroić naprawdę cienkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek

Makarony

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mandolina

Nóż

Daikon pokroić w te same cienkie paski przypominające makaron. Tutaj nie ma nasion, więc można przeciąć całe warzywo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Rzodkiewka Daikon

Makarony

Nasiona

Przyciąć korzenie szalotki, a następnie pokroić je w drobne pierścienie. Zacznij od białego DNA i użyj około trzech czwartych każdego scallion, aż liście stają się znacznie ciemniejsze zielone i grubsze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Połącz pozostałe składniki w średniej misce, aby upewnić się, że są dobrze wymieszane, a następnie dodaj wszystkie warzywa. Wrzucić do połączenia, a następnie przykryć i umieścić w lodówce marynować przez co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż 24 godziny lub będą się papkowate.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podawać schłodzone.

Przedruk za zgodą Vedge: 100 talerzy dużych i małych, które na nowo definiują gotowanie warzyw przez Rich Landau i Kate Jacoby. Copyright © 2013 Rich Landau i Kate Jacoby; fotografie copyright © 2013 Michael Spain-Smith. Opublikowane przez The Experiment, LLC.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa