Sałatka z dzikiego ryżu i ciecierzycy z szynką

Sałatka z dzikiego ryżu i ciecierzycy z szynką to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 387 kalorii, 15g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz szynkę, szalotki, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Ciecierzycy , Goji I Dzikiego Ryżu, Bezglutenowe rodzynki i żurawina & ciecierzyca (lub orzech) Dziki Ryż Dressing-farsz, oraz Sałatka z dzikiej rukoli i ciecierzycy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Napełnij duży rondel trzy czwarte pełne wody i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać dziki ryż i 1 łyżka soli i gotować na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu, aż ryż będzie miękki i większość ziaren po prostu podzielić, 50 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Odcedzić i opłukać ryż pod zimną wodą, a następnie ponownie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W międzyczasie, w dużej misce, ubić sok z cytryny, ocet, musztarda,miód, curry, kminek i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać oliwę z oliwek i ubijać do połączenia. Wrzucić ciecierzycę, szynka, szalotki, rodzynki i dziki ryż. Doprawić sałatkę solą, pieprzem i ostrym sosem, przelać do miski i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya