Sałatka z czerwonych ziemniaków, szparagów i karczochów

Sałatka z czerwonych ziemniaków, szparagów i karczochów to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przepis z 8 porcjami. Na 3,52 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 664 kalorie, 14g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. 14 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka karczochów, szparagi, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 97%. Podobne przepisy to Sałatka Z Karczocha Szparagowego, Sałatka Karczochowo-Szparagowa, oraz Sałatka z karczocha i szparagów.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w dużym garnku i przykryj osoloną wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować do miękkości, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Odcedzić i pozostawić do wyschnięcia na minutę lub dwie. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia przed pokrojeniem w kostki wielkości kęsa.

Przelew do dużej miski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać szparagi i gotować do miękkości, o 3 protokół w zależności od wielkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Odcedzić i natychmiast zanurzyć w zimnej wodzie, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Szparagi pokroić na kawałki 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Umieścić w misce z ziemniakami. Wymieszać w karczochy, łamanie je od siebie lekko jak umieścić je w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połączyć musztardę i sok z cytryny w misce; ubić olej stopniowo do musztardy i soku z cytryny, aż będzie gładki. Doprawić solą, pieprzem i pieprzem cayenne do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno