Sałatka z czerwonej kapusty i ciecierzycy

Name: Sałatka z czerwonej kapusty i ciecierzycy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, opłukana i osuszona; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta czerwona posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sałatkowy tahini; 3 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Sałatka z czerwonej kapusty i ciecierzycy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje 52 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka soli i pieprzu, cebula, sos sałatkowy tahini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Spirala czerwona kapusta kalarepa Slaw z kolendry Vinaigrette, Curry z ciecierzycy, ziemniaków i kapusty, oraz Zupa Ryżowa Z Ciecierzycy Z Kapustą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz ciecierzycę, czerwoną kapustę, pomidora i cebulę w misce. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z sosem sałatkowym, aż składniki będą równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część