Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów wiśniowych

Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów wiśniowych
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów wiśniowych może być świetnym przepisem. Jedna porcja zawiera 243 kalorie, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz ocet winny, ziarna kukurydzy, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów, Sałatka z pieczonej kukurydzy, czarnej fasoli i pomidorów, oraz Sałatka Z Pomidorów, Awokado, Kukurydzy I Czarnej Fasoli.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać ocet z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj fasolę, kukurydzę i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3
Wrzuć kostki awokado z sokiem z cytryny w małej misce, aby zapobiec przebarwieniom.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostki AwokadoKostki Awokado
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodaj do mieszanki fasoli.
5
Tuż przed podaniem delikatnie wymieszać sałatkę i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
6
Podawać w temperaturze pokojowej, lub przykryć i przechowywać w lodówce służyć zimno.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Magazyn