Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów wiśniowych

Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów wiśniowych
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów wiśniowych może być świetnym przepisem. Jedna porcja zawiera 243 kalorie, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz ocet winny, ziarna kukurydzy, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy i pomidorów, Sałatka z pieczonej kukurydzy, czarnej fasoli i pomidorów, oraz Sałatka Z Pomidorów, Awokado, Kukurydzy I Czarnej Fasoli.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać ocet z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj fasolę, kukurydzę i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3
Wrzuć kostki awokado z sokiem z cytryny w małej misce, aby zapobiec przebarwieniom.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kostki AwokadoKostki Awokado
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj do mieszanki fasoli.
5
Tuż przed podaniem delikatnie wymieszać sałatkę i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
6
Podawać w temperaturze pokojowej, lub przykryć i przechowywać w lodówce służyć zimno.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Magazyn