Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy Rachael Ray

Name: Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy Rachael Ray
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 papryka habanero czarna fasola, opłukana i osuszona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, zamrożone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 1 Limonka, sok z; 1 małe czerwona papryka, posiekana i posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 4 trochę posiekanej cukinii Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz; 2 warzywo (np. szpinak) Sos Tabasco

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Rachael Ray czarnej fasoli i sałatka kukurydziana spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 240 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, ziarna kukurydzy, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Soboty z Rachael Ray-grillowana kukurydza i sałatka z Czarnej Fasoli, Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.