Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy

Name: Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, opłukana i osuszona; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kukurydza, osuszona; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 kg Tortilli kukurydzianych; 1 ząbek czosnku, mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sałatkowy włoski; 1 pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki lub sok z cytryny; 1 czerwona papryka, posiekana i drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona szalotka; 1 Batoniki toffi Heath sos tabasco; 1 ( bakłażany) pomidor, drobno posiekany

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 96 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje 38 centów za porcję. Jeśli masz fasolę, sok z cytryny, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli.