Sałatka Z Bób & Koper Włoski

Name: Sałatka Z Bób & Koper Włoski
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 handfuls (ok. 200g) bób gotowany przez 3 minuty i szare Skórki obrane; 1 cebula kopru włoskiego, cienko pokrojona w poprzek. Mandolina zrobi to bardzo łatwo (zachowaj puszyste Topy); 1 cytrynowy, soczysty; 2 krewetki i żyłki 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 czerwone chili, drobno posiekane; 1 małe szalotka, drobno posiekana

Sałatka z bobu i kopru włoskiego to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać bób, szalotka, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Spróbuj Sałatka z bób, groszek i orzo, Sałatka z bób & cukinia, oraz Marokańska Szeroka (Fava) Sałatka Z Fasoli dla podobnych receptur.