Sałatka z buraków, fety i szparagów

Sałatka z buraków, fety i szparagów to bezglutenowe, lacto ovo Wegetariańskie, pierwotne i דל פחמימות,zne danie główne. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 285 kalorii, 14g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. 26 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka rukoli, fioletowych liści bazylii, skórki z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka Z Fety Z Buraków, Sałatka z fety i buraków, oraz Sałatka Z Figami, Burakami I Fetą.

Instrukcje

Dzień wcześniej: zrób opatrunek.

Oregano lub majeranek, szczyptę soli i czosnek włożyć do robota kuchennego i zmiksować na pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majeranek

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj sok z cytryny i whizz aż będzie gładka. Wymieszać z oliwą z oliwek i doprawić, aby była ostra i trochę słona.Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dwie godziny przed podaniem: doprowadzić patelnię osolonej wody do wrzenia, dodać szparagi i gotować przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić i schłodzić pod zimnym kranem. Przykryj i zachowaj spokój.

Włóż buraki do dużej miski i wymieszaj z dwumasztami dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać skórkę z cytryny i dymkę, przykryć i przechowywać w chłodnej temperaturze pokojowej z pozostałym dressingiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Srebrne Nonpareile

Podawać: dodać rukolę do buraka i podrzeć bazylią. Wrzucić szparagi i doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Smak przed dodaniem soli, ponieważ ser jest dość słony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Nie Z Lokalnego Ogrodu

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sól Do Obramowania Szkła

Delikatnie wymieszaj, aby nie farbować wszystkiego na różowo, a następnie włóż do naczynia do serwowania. Pokruszyć ser i wlać pozostały dressing na wierzch.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1duża garść

a ze świeżych liści oregano lub majeranku 1

ząbek czosnku 2

sok z cytryn 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi pokrojone na 3cm / 1¼in długości 2

paczki x 250g gotowane świeże buraki, pokrojone w ćwiartki 1

Skórka z cytryny 2

dymka drobno pokrojona 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rukiew wodna, usunięto duże łodygi 10

zielony i 10 fioletowych liści bazylii (lub 20 z 1 koloru)4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

feta lub ser kozi

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Stonestreet Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.