Sałatka z brzoskwiniami i krewetkami Curry

Sałatka z brzoskwiniami i krewetkami Curry
Curry brzoskwinia i sałatka z krewetek jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 392 kalorie, 28g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.17 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś olej roślinny, cebulę, mieloną kurkumę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Krewetek Curry, Prosta Sałatka Z Krewetek Curry, oraz Curry - Sałatka z krewetek z grillowanym arbuzem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Krewetki gotować w osolonej wodzie, aż tylko nieprzezroczyste, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
WodaWoda
2
Przełożyć do miski z lodowatą wodą do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Krewetki spuścić i umieścić w dużej misce do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miska Do MieszaniaMiska Do Mieszania
4
Dodaj brzoskwinie, cebula, chile, sól, i sok z limonki do krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
BrzoskwiniaBrzoskwinia
KrewetkiKrewetki
Papryka ChiliPapryka Chili
CebulaCebula
SólSól
5
Rozgrzać olej na małej patelni do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać przyprawy i zawirować do tostów.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzyprawyPrzyprawy
TostyTosty
7
Wlać ciepły olej na mieszaninę krewetek, delikatnie mieszając, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
8
Kuchenka mikrofalowa 4 pappadums 1 na raz, aż dmuchane i chrupiące, o 50 sekund. Rozbij każdy na kilka dużych kawałków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
9
Ułóż awokado na 4 talerzach obiadowych, top z mieszaniną krewetek i udekoruj talerze kolendrą i pappadums.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
AwokadoAwokado
KrewetkiKrewetki
10
* Wafel-cienki Indyjski chleb; znaleźć w azjatyckiej alejce żywności dobrze zaopatrzonych sklepów spożywczych.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
WafelWafel
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn