Sałatka Z Brokułami I Kurczakiem

Name: Sałatka Z Brokułami I Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero pakiet świeże brokuły flowerets; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry i kości; 2 ząbki czosnku, mielone; 4 zielona cebula, posiekana; 6 trochę posiekanej cukinii Sos Chutney; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzeszki ziemne; 1 średni rozmiar czerwona papryka, posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona słodzona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Brokuł-Sałatka z kurczakiem to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.42 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz kwiaty brokułów, zieloną cebulę, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj do sałatki brokułowej z kurczakiem, Sałatka Z Brokułami Z Kurczakiem, oraz Sałatka Z Brokułami Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki zagotować w średnim rondlu. Gotować 15 minut lub aż kurczak jest gotowy; odcedzić. Kurczak schłodzić i pokroić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków