Sałatka z bakłażanem i pomidorami

Sałatka z bakłażanem i pomidorami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z bakłażana i pomidora. Ten przepis służy 10 i kosztuje 91 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 262 kalorie, 10g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomidorów befsztykowych, mielony pieprz, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Bakłażana, Pomidora I Mozzarelli, Grillowana Sałatka z bakłażanem i pomidorami, oraz Grillowana Sałatka Z Bakłażanem I Pomidorami.

Instrukcje

1
Przygotować grill do bezpośredniego gotowania na średnim ogniu (350 do 232°).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Plastry bakłażana i pomidora posmarować olejem i równomiernie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Plastry PomidoraPlastry Pomidora
BakłażanBakłażan
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Wyczyść ruszt do gotowania. Grill na bezpośrednim średnim ogniu, z pokrywką zamkniętą w miarę możliwości, aż warzywa będą miękkie i ładnie oznaczone, obracając raz. Bakłażan zajmie około 8 minut, a pomidory potrwają od 2 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
BakłażanBakłażan
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Wyjmij z grilla, gdy są one wykonane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Bakłażany, pomidory, ser i bazylia podzielić na cztery talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
PomidorPomidor
SerSer
BazyliaBazylia
6
Skropić trochę więcej oliwy z oliwek lub ulubionym sosem sałatkowym, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SałatkowySos Sałatkowy
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia4
Magazyn