Sałatka z arbuza, fety i czarnych oliwek

Sałatka z arbuza, fety i czarnych oliwek
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Arbuz, Fetan i sałatka z czarnych oliwek może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 197 kalorii, 6G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką oliwki, pieprz, miętę i kilka innych składników, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Lato wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Arbuz, Fetan i Czarna Sałatka z oliwek, Sałatka ze świeżej marchwi, fety i czarnych oliwek, oraz Sałatka z zielonej fasoli, fety i czarnych oliwek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Czerwoną cebulę obrać i pokroić na półksiężyce. włożyć do małej miski, aby z sokiem z limonki wydobyć przezroczystą Różowość cebuli i zmniejszyć ich tarkę. Dwie limonki warto zrobić, ale można znaleźć owoce rozczarowująco wysuszone i jałowe po przecięciu ich na pół, w tym przypadku dodać więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
Cebula CzerwonaCebula Czerwona
OwoceOwoce
CebulaCebula
WapnoWapno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
2
Usuń skórkę i nasiona z arbuza, i pokroić w około L 3/4-calowe trójkątne kawałki, jeśli to ma sens (matematyka nie jest moją mocną stroną).
Składniki, których będziesz potrzebować
ArbuzArbuz
NasionaNasiona
WołowinaWołowina
3
Pokrój fetę na podobne kawałki i umieść je w dużej, szerokiej płytkiej misce. Oderwij gałązki pietruszki, aby była używana jak liść sałaty, a nie Dekoracja, i dodaj do miski wraz z posiekaną miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Ser FetaSer Feta
MiętaMięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
4
Wskazówka teraz świecące cebuli puce, wraz z ich różowe soki, na sałatkę w misce, dodać oliwę i oliwki, a następnie za pomocą rąk wrzucić sałatkę bardzo delikatnie tak, że feta i melon nie tracą swój kształt.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
CebulaCebula
MelonMelon
Ser FetaSer Feta
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
5
Dodaj dobry mielenie czarnego pieprzu i smak, aby zobaczyć, czy sos potrzebuje więcej limonki. Hava Negila! Smak Słońca w Tel Awiwie!
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
WapnoWapno
6
artykuł var
7
Typ_27_data = {};
8
artykuł
9
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia33
Magazyn