Quinoa Veggie Sałatka z pikantnym Vinaigrette może być tylko przystawka szukasz. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 292 kalorie, 9g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz sok z cytryny, pomidory, cebula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 395 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona Wegetariańska Sałatka z komosy ryżowej z prażoną przyprawą Vinaigrette, Pikantna Sałatka Warzywna, oraz Pikantna Meksykańska Sałatka Z Quinoa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić quinoa i wody do wrzenia w rondlu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż quinoa jest tender i woda została wchłonięta, o 15 do 20 protokół. Zeskrobać gotowane quinoa do dużej miski i przechowywać w lodówce, aż ostygnie, o 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Komosa Ryżowa Gotowana
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
Cukierki Peachie-o
2
Umieść ocet, sól, pieprz, sok z cytryny i musztardę w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania Wkładki
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Skropić olejem, mieszając z dużą prędkością, aż opatrunek będzie gęsty.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Dodaj ogórki, papryka, czerwona cebula, pomidor,i oliwki do miski z quinoa.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Gałązki Kopru Włoskiego
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Ciasto Kukurydziane
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
5
Polać sos na wierzchu i delikatnie złożyć, aż równomiernie wymieszać.