Sałatka tajska z pełnoziarnistym brązowym ryżem i kurczakiem

Tajska Sałatka z pełnoziarnistym brązowym ryżem i kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 670 kalorii, 32G białka, oraz 39g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest lubiany przez 40 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Mieszanka uncle ben ' s ® natural grain brown rice, olej roślinny, Poblano chile i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Z łyżeczką wynik 93% to danie jest super. Podobne przepisy to Pieczarki pełnoziarniste i brązowy ryż Kimchi, Sałatka Z Kurczaka Z Brązowym Ryżem, oraz Tajski Pikantny Brązowy Ryż Smażony.

Instrukcje

Ryż ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, odstawić na bok i schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Ubić masło orzechowe, ocet, olej, sos sojowy, cukier, imbir, czosnek, i papryka poblano w małej misce, odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrój ogórki na pół wzdłuż, a następnie pokrój je w plastry o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Połącz ryż z ogórkiem, sosem, kurczakiem i cebulą. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Groszek Goya®

Tuż przed podaniem wrzucić sałatkę ze szpinakiem i bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak gotowany, pokrojony w kostkę 1/2 cala 2

ogórki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża bazylia pokrojona w paski 2Spód: okruszki z herbatników graham

czosnek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

starty imbir 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

UNCLE BEN ' s ® Natural pełnoziarnisty brązowy ryż (niegotowany)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Barwnik spożywczy w żelu w kolorze czerwonym, zielonym, żółtym i niebieskim 1

Poblano chile, sadzone i posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula czerwona, drobno posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy lite 170papryka habanero

świeży szpinak pokrojony w paski 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.