Sałatka stekowa z ziołami

Sałatka stekowa z ziołami
Sałatka stekowa z ziołami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 492 kalorie, 28g białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 4,06 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, ocet winny, kłosy kukurydzy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek w plastrach z ziołami, Grillowany stek ze świeżymi ziołami ogrodowymi, oraz Sałatka Z Buraków I Ziół dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wrzucić szalotkę i ocet w małej misce; letsit 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
OcetOcet
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Ubij w 1/2 szklanki oleju. Przyprawić solą i pieprzem; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Przygotować grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Brusheggplant i kukurydza z pozostałymi 2 łyżkami oleju.Doprawić solą i pieprzem. Grill, turningoften, do miękkości i zwęglone w miejscach, 10-15minutes; ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KukurydzaKukurydza
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Pokroić ziarna z kolb.
6
W międzyczasie przyprawić stek solą i grillować do średnio rzadkiego, 5-7 minut na stronę dla steka wieszakowego, około 2 minut na stronę dla steka spódnicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spódnica StekSpódnica Stek
StekStek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Pozwól odpocząć, a następnie cienko pokrój na ziarno.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
8
Wrzucić rukolę, zioła, bakłażan, kukurydza, stek, i reserved vinaigrette w średniej misce; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
BakłażanBakłażan
RukolaRukola
ZiołaZioła
StekStek
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.
Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
2006 Bancroft Ranch Merlot jest bogaty kolor granatu, i jest pełen smaków dojrzałych czarnych owoców, brązowych przypraw i odrobiną skórki pomarańczowej. Jego wyrafinowane taniny i głębia smaku sprawiają, że jest to jedno z najbardziej pamiętnych win Beringer z Howell Mountain.Mieszanka: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon i 3% Cabernet Franc
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn