Sałatka Shiitake i Edamame z białym Miso Vinaigrette

Name: Sałatka Shiitake i Edamame z białym Miso Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe małe buraki lub rukola; 1 Głowa sałata maślana, rozdarta na kawałki wielkości kęsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe edamame łuskany, gotowany; 3 zielona cebula (tylko zielona część), posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet winny ryżowy; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażony olej sezamowy; 1 1 łyżka suszonego oregano 5 uncji posiekanej szczypiorku; 1 ( bakłażany) takie jak boćwina, jarmuż, rzepak lub liście buraka, łodygi przycięte; 10 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej grzyby shiitake, pokrojone 1/4 W. grube; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu białe miso

Sałatka Shiitake i Edamame z białym winegretem Miso może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 185 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.5 za porcję. Mieszanka miodu, grzyby shiitake, szalotka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Pieczona Shiitake i Azjatycka Sałatka gruszkowa z Miso-sezamowym winegretem, Sałatka Edamame z białej fasoli z boczkiem i dymiącym czerwonym winem Vinaigrette, oraz Tilapia z jęczmieniem, Shiitake i sałatką Edamame.

Instrukcje

Wir sok pomarańczowy, sos sojowy, ocet, miód, miso i szalotka w blenderze. Z uruchomionym blenderem wlać 3 łyżki. olej roślinny i olej sezamowy i wirować 10 sekund. Odstaw winegret na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny