Sałatka Satay Z Kurczakiem

Name: Sałatka Satay Z Kurczakiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) marchew, połówki wzdłużnie i cienko pokrojone; 1 Ogórek Angielski lub 2 ogórki perskie, pokrojone w zapałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana świeża kolendra, plus więcej do polewy; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łyżki stołowe (o tajskim sosie orzechowym; 1 czerwona papryka, cienko pokrojona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekane prażone solone orzeszki ziemne; 1 Głowa sałata rzymska w plasterkach; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka bez skóry, bez kości (o; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki Satay z kurczakiem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 391 kalorii. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sałatę rzymską, tajski sos orzechowy, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka satay z kurczakiem Low carb, Kurczak Satay Sałatka Sammies, oraz Grejpfrutowa Sałatka Satay Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową lub grillową do średniej wysokości. Pokrój piersi kurczaka o grubości 1/2 cala i wymieszaj z 2 łyżkami sosu orzechowego, 1/2 łyżki oleju roślinnego, 1/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku w misce. Grill kurczaka aż tylko gotowane przez, O 2 protokół na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sos Orzechowy

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przenieść na talerz.

Ubić pozostałe 5 łyżek sosu orzechowego i 2 1/2 łyżki oleju roślinnego, sok z limonki i 2 łyżki wody w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sos Orzechowy

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj sałatę, ogórek, marchew, papryka i kolendra i wrzucić. Doprawić solą i pieprzem i podzielić na miseczki. Top z kurczaka, orzeszki ziemne i więcej kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji