Sałatka Ratatouille Tabbouleh
Sałatka Ratatouille Tabbouleh może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 136 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 32 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś sól, cebulę, dynię letnią i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Ratatouille 's Ratatouille (Thomas Keller' s Confit Byaldi), Sałatka Tabbouleh, oraz Sałatka Tabbouleh.
Instrukcje
W średniej misce umieścić bulgur i 1/2 łyżeczki soli.
Zalać wrzątkiem bulgur; odstawić na 1 godzinę.
Odcedzić pozostałą ciecz z kaszy bulgur.
Tymczasem w 10-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Dodać cukinię, żółtą Kabaczek, cebulę, pomidory i 1/2 łyżeczki soli; gotować około 6 minut, często mieszając, aż warzywa będą miękkie.
W dużej misce, wrzucić mieszaninę warzyw, bulgur, pietruszka, ocet i pozostałe 1/2 łyżeczki soli.