Sałatka Pomidorowo-Kukurydziana

Sałatka Pomidorowo-Kukurydziana
Sałatka pomidorowo-kukurydziana wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 56 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pomidory, kłosy kukurydzy, ocet winny ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 35%. Spróbuj Sałatka z pomidorów i kukurydzy, Sałatka Z Kukurydzy I Pomidorów, oraz Sałatka Z Pomidorów Kukurydzianych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej misce pokroić kolby kukurydzy i wymieszać z pomidorami i cebulą. Wymieszać z octem i bazylią; doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Pomidory z winem: Mistrz sommeliera Parcel 104, Randall Bertao, lubi wina o czystych, skoncentrowanych smakach i średniej kwasowości, aby zrównoważyć pomidory-takie jak Charles Melton Ros 2004 (Barossa Valley, Australia; $1
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
3
and Merry Edwards Sauvignon Blanc 2005 (Russian River Valley, CA; $27).
Składniki, których będziesz potrzebować
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Magazyn