Sałatka Pomarańczowo-Awokado

Sałatka Pomarańczowo-Awokado
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj sałatkę z pomarańczowym awokado. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 2G białka, oraz 14g tłuszczu. Za 55 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś awokado, sos sojowy, rozdarty szpinak i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka Migdałowo-Awokado, Sałatka Żurawinowo-Awokado, oraz Sałatka Z Mandarynką Z Awokado dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W dużej salaterce połącz pierwsze pięć składników. W słoiku z obcisłą pokrywką wymieszaj olej, ocet, czosnek, cukier, curry i sos sojowy; dobrze wstrząśnij.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Skrop sałatkę; wrzucić do płaszcza.
3
Udekoruj awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia6
Magazyn