Sałatka owocowa curry z przegrzebkami

Name: Sałatka owocowa curry z przegrzebkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 larges Liście sałaty Bibb; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 0 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) (Wielka Brytania używa porzeczek); 2 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek extravirgin; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona świeża kolendra; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane obrane mango; 1 porcja startego parmezanu kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 1 Dash z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 680 papryka habanero przegrzebki morskie

Sałatka owocowa curry z przegrzebkami wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,71 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 77 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz szczyptę pieprzu, sok z limonki, oliwę z oliwek extravirgin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z owoców i orzechów Curry, Karaiby Jerk łosoś z curry ananasem i kozim serem sałatka + Sałatka owocowa, oraz Sałatka Owocowa Z Kurczakiem Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułóż 2 liście sałaty na każdym z 4 talerzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Połącz sok z limonki i 6 kolejnych składników (sok z limonki przez pieprz) w średniej misce, dobrze mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj mango, cebula, i kolendra do mieszaniny soku; wrzucić delikatnie do herbu. Łyżka mieszanki mango równomiernie na liściach sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Skropić przegrzebki 1 łyżką soku z limonki, posypać 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania