Sałatka Orzo

Name: Sałatka Orzo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście mięty; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwone i żółte pomidory łzawiące lub pomidory winogronowe, podzielone na połowę; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Need a dairy free side dish? Sałatka Orzo może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 264 kalorie, 10g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 19 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, miód, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z kurczaka Orzo i zdrowe sałatki letnie porady od Holly Clegg, Sałatka Orzo, oraz Sałatka Orzo.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wlać bulion do ciężkiego dużego rondla. Przykryć patelnię i doprowadzić bulion do wrzenia na dużym ogniu. Zamieszaj w orzo. Przykryć częściowo i gotować, aż orzo będzie miękkie, ale nadal twarde do ukąszenia, często mieszając, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Odsączyć orzo przez sitko.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Przenieść orzo do dużej szerokiej miski i wrzucić, aż orzo ostygnie lekko. Odstawić do całkowitego ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wrzucić orzo z fasolą, pomidory, cebula, bazylia, mięta, i tyle vinaigrette płaszcz. Sałatkę doprawić do smaku solą i pieprzem, podawać w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Ocet, sok z cytryny, miód, sól i pieprz wymieszać w blenderze. Po uruchomieniu maszyny stopniowo mieszaj olej. Doprawić winegret do smaku, w razie potrzeby solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone