Sałatka Orzechowo-Makaronowa

Sałatka Orzechowo-Makaronowa
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać sałatkę z orzeszków ziemnych i makaronu spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 263 kalorie. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ocet ryżowy, mleko kokosowe, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka Z Makaronem Orzechowym, Sałatka Z Makaronem Orzechowym, oraz Sałatka Z Makaronem Z Sosem Orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ogórki obrać; przeciąć na pół wzdłuż, usuwając i odrzucając nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
2
Połówki ogórka pokroić w plasterki w kształcie półksiężyca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
3
W dużej misce wymieszać sos sojowy i kolejne 7 składników; dodać ogórek, makaron, marchewkę i cebulę, podrzucając do płaszcza. Przykryć i schłodzić 8 godzin, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn