Sałatka ogórkowo-melonowa z miętą

Name: Sałatka ogórkowo-melonowa z miętą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 porcja startego parmezanu łyżka stołowa drobno pokrojonego szczypiorku lub szalotki (tylko zielone części); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ogórki, obrane, zaszczepione i pokrojone na 1-calowe kawałki (około 1 1/2 szklanki); 0 szczelnie zapakowany kubek świeżych liści mięty, rozdarty; 1 ząbek czosnku, połówka; 2 trochę posiekanej cukinii Sól; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony Młody owczy ser (Ricotta Salata, Cacio di Roma, Pecorino lub feta); 0 warzywo (np. szpinak) cukier (opcjonalnie); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dojrzały kantalupa lub arbuz, zaszczepiony i pokrojony na 1-calowe kawałki; 1 porcja startego parmezanu białe wino, lub do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj sałatki z ogórka i melona z miętą. Jedna porcja zawiera 150 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz wino, cukier, szczelnie zapakowane liście mięty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z melona i ogórka z fetą, czarnym pieprzem i miętą, Koktajl Z Melona, Mięty I Ogórka, oraz Sałatka Ogórkowa Z Melonem.

Instrukcje

Posypać ogórki solą, zwinąć kawałki w podwójną grubość ręcznika papierowego i odstawić do lodówki na 30 minut. Rozpakuj i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

10 Białych Bułek Obiadowych

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Potrzyj miskę z czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj ogórki, melon, miętę, szczypiorek, 1 łyżkę wina i 1 łyżkę oleju. Delikatnie połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Mięta

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Melon

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodaj wino, olej, sól, pieprz i cukier (jeśli używasz) do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu