Sałatka ogrodowa ze smażonymi grzankami Okra może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 548 kalorii, 7G białka, oraz 43g tłuszczu. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 3,82 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak dla niemowląt, paprykę, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sałatka Smażona Okra, Sałatka Smażona Okra, oraz Przepis Na Sałatkę Smażoną Okra dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Sos balsamiczny: w małej misce połącz ocet balsamiczny, musztardę, skórkę, czosnek i sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Do Smarowania Wkładki
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Odcedzić okra i dodać do miski mąki, wrzucić okra, aby pokryć każdy kawałek mąki. Wytrząsnąć nadmiar mąki. Smażyć w temperaturze 350 stopni F do złotego koloru, przez 2 do 3 minut.
Usuń do wyłożonej papierem ręcznikiem płyty, aby osuszyć.
5
Do sałatki: w dużej misce, połączyć szpinak dziecko, sałata lodowa, pomidory, papryka i cebula. Wymieszać z dressingiem balsamicznym i na wierzchu usmażone grzanki okra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa
1 Funt Dużych Krewetek, Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Usuniętymi Ogonkami
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Grzanki
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny