Sałatka marchewkowo-pszenna z kminkiem i rodzynkami

Name: Sałatka marchewkowo-pszenna z kminkiem i rodzynkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 papryka habanero marchew posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extravirgin; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżki lekko uprażonych orzeszków piniowych; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 2 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jagody pszenicy niegotowanej (pszenica ozima twarda)

Need a przystawka wegańska? Sałatka marchewkowo-pszenna z kminkiem i rodzynkami może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8 i kosztuje 57 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 146 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Jeśli masz mielony kminek, sok z cytryny, jagody pszenicy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z jagód pszennych z kozim serem i złotymi rodzynkami, Zupa Pszenno-Soczewicowa O Zapachu Kminku, oraz Sałatka pszenna z zielonymi oliwkami i złotymi rodzynkami.

Instrukcje

Umieść jagody pszenicy i 1/2 łyżeczki soli w średnim rondlu; przykryj wodą do 2 cali nad jagodami pszenicy. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować, odkryte, 50 minut lub aż jagody pszenicy są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagody Pszenne

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Drenaż.

Gotować połowę marchewki w dużym garnku z wrzącą wodą 2 minuty lub do chrupkości-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wyjąć łyżką szczelinową. Spłukać zimną wodą i odcedzić. Powtórz procedurę z pozostałymi marchewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Połączyć marchew i jagody pszenicy w dużej misce; dodać 1 łyżeczkę soli, sok, kminek, papryka, pieprz, i czosnek. Wymieszać rodzynki i olej, i dobrze wymieszać. Przykryć i przechowywać w lodówce 1 godzinę lub do schłodzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagody Pszenne

Słonina Wieprzowa

Uncje Płynu świeżej Wody