Sałatka Letnia Południowo-Zachodnia

Name: Sałatka Letnia Południowo-Zachodnia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, obrane i pokrojone w kawałki 3/4 cala; 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, opłukana i osuszona; 2 uszy świeża kukurydza, ziarna usunięte lub 1 szklanka mrożonej kukurydzy, rozmrożone (5 oz.); 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet pomidory winogronowe, o połowę mniejsze wzdłuż; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Głowa sałata rzymska, umyta, suszona i pokrojona na kawałki wielkości kęsa; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pepperoni lub hiszpański chorizo, plastry 1/4 cala grubości

Sałatka letnia południowo-zachodnia może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 533 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.41 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, kukurydzę, chorizo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Tuńczyk Z Grillowaną Sałatką Letnią, Southwestern Rachel Sandwich with Southwestern Slaw: Boar ' s Head Boldest Bracket Challenge, oraz Sałatka Południowo-Zachodnia.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać kukurydzę i gotować, aż chrupiące-przetargu, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Przenieś do łaźni z lodem, aby przestać gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Odcedzić i odstawić.

Na średniej patelni, gotować kawałki pepperoni na średnim ogniu, aż rumiane, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć do wyłożonej ręcznikiem papierowym talerza, aby osuszyć i ostudzić. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

W małej misce połącz kwaśną śmietanę i sok z limonki. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W dużej misce wymieszaj sałatę, kukurydzę, pepperoni, czarną fasolę, pomidory i awokado. Równomiernie rozprowadzić pomiędzy 4 płytkami. Zaoferuj sos śmietanowy z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)