Sałatka z kuskusem z miodowym winegretem może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 488 kalorii, 8G białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka migdałów, ocet jabłkowy, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Kuskus Z Ciepłym Miodem Vinaigrette, Sałatka kuskus z za ' atar Vinaigrette, oraz Sałatka kuskus z cytrynowym winegretem.
Instrukcje
1
Doprowadzić do wrzenia 4 szklanki wody i 1 łyżeczkę soli. Stopniowo dodawać kuskus. Powrót do wrzenia i niech gotować przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
2
Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na 3 minuty.
3
W międzyczasie, na patelni saute, rozgrzać oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodaj squash cubed. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Nóż Do Obierania
5
Saute, mieszając często, przez około 4 minut, lub aż karmelizowane i chrupiące.
6
Dodać świeży tymianek cytrynowy i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tymianek Cytrynowy
7
W małym rondlu podgrzać miód i ocet, aż się tylko ogrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
8
Ubijamy oliwę z oliwek, doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
9
Zdjąć z ognia i dodać rodzynki. Kuskus rozgnieść widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
10
Umieścić rukolę w misce. Wymieszać z ciepłym dyni, kuskus, ogórek i 2 łyżki prażonych migdałów.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Gałązki Kopru Włoskiego
Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Dodaj wystarczająco dużo dressing do Płaszcz sałatkę. Doprawić solą i pieprzem, a doprawić pozostałą 1 łyżką migdałów.