Sałatka kuskus z kurczakiem miodowo-musztardowym

Need a dairy free main course? Sałatka z kuskusem z kurczakiem miodowo-musztardowym mogłaby być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 438 kalorii, 31g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, wodę, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Miód musztarda Precel Crusted Sałatka z kurczaka z pikantnym sosem miodowo-musztardowym, Sałatka Z Kurczaka Z Miodem Musztardowym, oraz Sałatka Z Kurczakiem Miodowo-Musztardowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Kuskus ugotować w wodzie zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Schłodzić przez 20 minut.
W dużej misce, połączyć wszystkie pozostałe składniki sałatki.
Dodać ugotowany kuskus; delikatnie wymieszać.
W małym słoiczku z ciasną pokrywką połącz wszystkie składniki dressingu; dobrze wstrząśnij.
Wlać sos na sałatkę; wrzucić delikatnie. Okładka; przechowywać w lodówce 1 do 2 godzin do mieszania smaków.
Piekarnik rozgrzać do 218°. linia płytkie pieczenia patelni z folią; spryskać folią z nonstick gotowania sprayu. W małej misce, połączyć miód, musztarda, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu; dobrze wymieszać.
Połówki piersi kurczaka umieścić na patelni wyłożonej folią.
Kurczaka posmarować połową mieszanki miodowo-musztardowej.
Piec w 218°. przez 20 do 25 minut lub do kurczaka jest przetargu widłowego i soki uruchomić jasne.
Aby służyć, ułóż sałatkę na indywidualnych talerzach.
Kurczaka pokroić w poprzek na plastry; układać na wierzchu sałatek.
Pozostałą mieszankę miodowo-musztardową skropić kurczakiem.