Sałatka kuskus o zapachu pomarańczy z migdałami, kolendrą i ogórkiem

Name: Sałatka kuskus o zapachu pomarańczy z migdałami, kolendrą i ogórkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, podzielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana, gotowana pierś z kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany ogórek; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extravirgin; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula czerwona wstępnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok pomarańczowy, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona słodzona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Sałatka kuskus o zapachu pomarańczy z migdałami, kolendrą i ogórkiem to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 411 kalorii, 25g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką wodę, sok z limonki, pierś z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Kuskusem Z Kolendrą, Rodzynkami I Migdałami, Cytrynowa Sałatka Z Kuskusem Z Kolendrą, Rodzynkami I Migdałami, oraz Fasolka szparagowa o zapachu pomarańczy z prażonymi migdałami.

Instrukcje

Połącz 3/4 szklanki soku pomarańczowego, wodę, 1/2 łyżeczki soli, kolendrę, cynamon i 1/8 łyżeczki pieprzu w rondlu; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia, dodać kuskus i żurawinę. Przykryć i odstawić 5 minut; puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Przenieść mieszaninę kuskus do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać małą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj orzechy do patelni; gotować 3 protokół lub do tosty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Do kuskusu dodać orzechy, kurczaka i kolejne 3 składniki (przez kolendrę); wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wymieszać pozostałe 1/4 szklanki soku pomarańczowego, 1/2 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki pieprzu, sok z limonki i musztardę, mieszając trzepaczką. Stopniowo dodawać olej do mieszaniny soków, stale mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Lekko Rozgniecione Awokado Hass