Sałatka kuskus-ciecierzyca z sosem imbirowo-limonkowym

Sałatka kuskus-ciecierzyca z sosem imbirowo-limonkowym
Need a danie główne Wegetariańskie? Kuskus-sałatka z ciecierzycy z sosem imbirowo-limonkowym może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 361 kalorii, 13g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, pomidor, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać rodzynki, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding ryżowy z rodzynkami i cynamonem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem, ciecierzycą i Mango z sosem z kminku, Sałatka z pieczonego kalafiora i ciecierzycy z sosem jalapeño-limonkowym, oraz Sałatka z kurczaka sezamowego z sosem imbirowo-limonkowym.

Instrukcje

1
Aby przygotować dressing, połącz pierwsze 8 składników, mieszając trzepaczką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2
Aby przygotować sałatkę, doprowadzić 2 szklanki wody do wrzenia w średnim rondlu i stopniowo mieszać z kuskusem, rodzynkami i kurkumą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
KurkumaKurkuma
RodzynkiRodzynki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić 5 minut. Puch z widelcem.
4
Umieścić mieszaninę kuskus w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodać pomidora i pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
6
Skropić opatrunkiem; dobrze wymieszać do okrycia. Przykryć i schłodzić co najmniej 1 godzinę.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn