Sałatka kukurydziano-pomidorowa z krewetkami i rukolą

Name: Sałatka kukurydziano-pomidorowa z krewetkami i rukolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pokrojony szczypiorek; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kłosy kukurydzy, jądra wycięte z kolby; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana natka pietruszki; 1 kufel pomidory winogronowe, o połowę mniejsze wzdłuż; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona wzdłuż; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki duże łuskane i deveined; 2 Batoniki toffi Heath grubo posiekany estragon; 1 bunch rukiew wodna, grube łodygi odrzucone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet winny biały

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kukurydza i sałatka z pomidorów z krewetek i rukoli spróbować. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 3,44 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 229 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szczypiorku, skórki cytrynowej, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolosalna Krewetka Z Rukolą I Sałatką Z Pomidorów, Sałatka z kukurydzy i rukoli, oraz Sałatka Z Rukoli, Krewetek I Farro.

Instrukcje

Rozpal grilla. Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Płatki Warzywne

Dodać ziarna kukurydzy i gotować na dużym ogniu, mieszając, aż zmiękną, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

Przenieść kukurydzę do miski i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pomidory, cebulę, natkę pietruszki, szczypiorek, estragon, ocet i 2 łyżki oliwy z oliwek i doprawić sałatkę kukurydzianą solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

W misce, wrzucić krewetki z 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grill krewetki na dużym ogniu, obracając raz, aż różowy i zwinięty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili