Sałatka Kukurydziana

Name: Sałatka Kukurydziana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony resztki kukurydzy na kolbie lub kukurydzy w puszkach; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 20 cienkich plastrów cukinii; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony dojrzałe pomidory

Sałatka kukurydziana może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz kukurydzę na kolbie, oliwę z oliwek, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to 10 Great Corn S plus Grillowana Sałatka z kukurydzy i papryki Pasilla, Chłodna Zupa Kukurydziana Z Sałatką Z Prażonej Kukurydzy, oraz Grillowana Sałatka Kukurydziana Z Winegretem Limonkowym Na Plackach Kukurydzianych.