Sałatka krabowo-szparagowa z prawdziwym kremem sałatkowym

Name: Sałatka krabowo-szparagowa z prawdziwym kremem sałatkowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 szparagi, każda przycięta i pokrojona na 3 kawałki po przekątnej; 100 papryka habanero bób, podgardle; 1 garść nie z lokalnego ogrodu; 100 papryka habanero crabmeat (użyłam mieszanki białej i brązowej); 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 2 warzywo (np. szpinak) cukier Golden caster; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 Spód: okruszki z herbatników graham podwójny krem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kraba i szparagów z prawdziwym kremem sałatkowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.14 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, bób, złoty cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 9 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Krabowo-Szparagowa, Sałatka ze szparagów i krabów, oraz Sałatka Ze Szparagów, Krabów I Pomarańczy.

Instrukcje

Szparagi i fasolę gotujemy w osolonej wodzie przez 2 min, dobrze odsączamy, szybko schładzamy pod zimną bieżącą wodą. Zdjąć zewnętrzną skórkę z fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Na krem sałatkowy umieść jajko na patelni z wrzącą wodą, a następnie gotuj przez 5 minut. Szybko schłodzić pod bieżącą wodą, a następnie obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dokładnie pokrój jajko na pół, a następnie zgarnij żółtko do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Ubić musztardę, cukier, sok z cytryny i przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Ubij w oleju i śmietanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Rukolę, szparagi i fasolę ułożyć na dwóch talerzach. Ułóż kraba w środku, a następnie skrop sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Krab

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

Składniki

Porcje:

szparagi, każda przycięta i pokrojona na 3 kawałki po przekątnej 100papryka habanero

bób, podgardle 1garść

nie z lokalnego ogrodu 100papryka habanero

crabmeat (użyłam mieszanki białej i brązowej)1łyżka czerwony ocet winny

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 2warzywo (np. szpinak)

Musztarda Dijon 2warzywo (np. szpinak)

cukier Golden caster 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 3Spód: okruszki z herbatników graham

podwójny krem

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Grigio, Riesling

Chardonnay, Pinot Grigio i Riesling to moje najlepsze propozycje dla krabów. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepłe kraby (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Jednym z win, które można spróbować jest Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.