Sałatka krabowa w chrupiących filiżankach Wonton

Name: Sałatka krabowa w chrupiących filiżankach Wonton
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 warzywo (np. szpinak) 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 łodyga seler drobno pokrojony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham grubo posiekane świeże liście kolendry; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 227 papryka habanero kostka krabowa, zbierana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mango drobno pokrojone w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) suszone płatki gorącej czerwonej papryki; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone szalotki; 18 wonton wrappers, rozmrożone (jeśli zamrożone)

Przepis Sałatka krabowa w chrupiących kubkach Wonton jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.85 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka szalotki, owijki wonton, Skórka z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Makieta sałatki krabowej w filiżankach Wonton, Kubki Crab Wonton, oraz Pikantny Krab w kubkach Wonton.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Spryskaj 2 puszki mini-muffin sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Żółty Cukier I Różne Posypki

Owijki wonton posmaruj olejem i umieść Każde opakowanie w sekcji puszki na mini muffinki. Delikatnie wciśnij Każde opakowanie do puszki i ułóż tak, aby tworzyło kształt kubka. Owijka będzie się nakładać i wystawać z kubka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Posypać solą i piec przez 8 do 10 minut, aż rumiane i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyjąć z puszki i pozostawić do ostygnięcia.

W międzyczasie ubić razem skórkę, sok z limonki, sól, pieprz i płatki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dodać olej i ubijać, aż dobrze się połączą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

W średniej misce, wrzucić razem mięso krabowe, seler, mango, scallion i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Crabmeat

Cały Imbir, Rozgnieciony

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj dressing i wrzucić do połączenia. Napełnij każdą filiżankę sałatką krabową i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Wyposażenie

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Żółty Cukier I Różne Posypki

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2warzywo (np. szpinak)

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1łodyga

seler drobno pokrojony 2Spód: okruszki z herbatników graham

grubo posiekane świeże liście kolendry 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego 227papryka habanero

kostka krabowa, zbierana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Mango drobno pokrojone w kostkę 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

suszone płatki gorącej czerwonej papryki 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone szalotki 18

wonton wrappers, rozmrożone (jeśli zamrożone)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.