Sałatka Jogurtowo-Ryżowa

Name: Sałatka Jogurtowo-Ryżowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe basmati lub ryż biały długoziarnisty; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 0 warzywo (np. szpinak) gorące płatki chili; 397 papryka habanero Ogórek Angielski (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir; 227 papryka habanero Granny Smith apple (o; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz pęknięty lub grubo zmielony; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana biała lub czerwona cebula, opłukana i osuszona; 1 warzywo (np. szpinak) O soli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 142 papryka habanero cukinia (o

Sałatka jogurtowo-ryżowa to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 154 kalorie. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz basmati, beztłuszczowy jogurt, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ryż twarogowy (ryż Indyjski z jogurtem), Ryż Jogurtowy, oraz ryż twarogowy, jak zrobić ryż twarogowy (ryż jogurtowy).

Instrukcje

W drobnym sitku dobrze spłukać ryż i odcedzić. W 2-do 3-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 3 szklanki wody i ryżu do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średniej-wysokiej i gotować, odsłonięte, aż większość cieczy zostanie wchłonięta, o 10 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować, aż ryż jest tender do gryźć, o 10 minut dłużej. Miarka do dużej miski i ostudzić, mieszając od czasu do czasu, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W międzyczasie opłucz ogórek, cukinię i jabłko. Odciąć i wyrzucić końce ogórka i cukinii; pokroić warzywa w kostkę 1/2 cala. Łodyga i rdzeń jabłka; pokroić w kostkę 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Gałązki Kopru Włoskiego

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Dodaj ogórek, cukinię, jabłko i cebulę do ostygnięcia ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Nadmiar płynu wylać z jogurtu. W misce wymieszaj jogurt, imbir i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodaj do mieszanki ryżu i delikatnie wymieszać, aby płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Ustaw patelnię o średnicy od 6 do 8 cali na średnim ogniu; gdy jest gorąca, dodaj olej i płatki chili i mieszaj, aż chili zacznie lekko ciemnieć, 15 do 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm