Sałatka Jajeczna Z Awokado

Sałatka Jajeczna Z Awokado
Sałatka jajeczna z awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 383 kalorie. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pod ręką jajka, pieprz, szczypiorek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć całe jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą, California Śniadanie Wrap (Awokado, Jajko, Boczek I Więcej!), oraz Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki (zeskrobać awokado ze skóry) z wyjątkiem posiekanego szczypiorku w misce robota kuchennego. Pulsuj kilka razy, skrobając miskę raz lub dwa razy, jeśli to konieczne. Kontynuuj pulsowanie, aż sałatka osiągnie pożądaną konsystencję: grubą lub bardziej gładką!
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Wyjąć ostrze z miski i wymieszać ze szczypiorkiem. Sprawdź przyprawy i dostosuj w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Podawać na kanapce (rozłóż chleb z mieszanką Dijon i majonezu) lub podawać na grubym plasterku pomidora jako chłodną sałatkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
4
Posypać dodatkowym szczypiorkiem, aby był purty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn