Sałatka Jabłkowa Z Brązowym Ryżem

Name: Sałatka Jabłkowa Z Brązowym Ryżem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 zostawić Sałata opcjonalna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pekany, tosty; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Około 7 uncji cukru; 1 ( bakłażany) zielona lub słodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 3 połówki piersi kurczaka bez kości, ugotowane i pokrojone na kawałki 1/2 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej jabłka tarty, pokroić na kawałki 1/2 cala; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Sałatka jabłkowa z brązowego ryżu jest bez glutenu i bez nabiału przystawka. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 228 kalorii, 9g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 11% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz brązowy ryż, cukier, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 47%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Sałatka z brązowego ryżu i jabłek z ryżem minutowym, Indyk nadziewany brązowym ryżem i jabłkiem, oraz Brązowy ryż risotto szafranowe (i dlaczego brązowy ryż jest lepszy niż biały ryż) podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wrzuć jabłka z sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać kolejne pięć składników; dobrze wymieszać i odstawić. Do dressingu ubijamy razem kolejne sześć składników, aż będą gładkie; polej sałatką. Schłodzić, aż będzie gotowy do podania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty