Sałatka grecka z kurczakiem

Sałatka grecka z kurczakiem
Sałatka grecka z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis daje 8 porcji z 394 kalorii, 17g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Za $1.29 za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jest to raczej tanie przepis dla fanów śródziemnomorskiego jedzenia. Mieszanka majonezu, skórki cytryny, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać jogurt naturalny, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Mrożony Jogurt Brzoskwiniowy jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 39%. Ten wynik nie jest tak niesamowity. Spróbuj Sałatka z greckiego awokado i grillowanego kurczaka z greckim dressingiem, Sałatka niedzielna: Sałatka z kurczaka i grillowanej kukurydzy z greckim winegretem jogurtowym, oraz Grecka Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj kurczaka, ogórki, ser, oliwki i pietruszkę. W małej misce wymieszaj majonez, jogurt, czosnek, oregano, skórkę z cytryny i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruszki Bartlett Lub D'AnjouGruszki Bartlett Lub D'Anjou
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Polać mieszanką z kurczaka; lekko wrzucić, aż się pokryje. Przykryj i schłódź, aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Podawać na liściach sałaty lub w chlebie pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn