Sałatka Grecka

Name: Sałatka Grecka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Ogórki angielskie, obrane i pokrojone w dyski 1/4 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser feta w kostce; 1 goździki Duże czosnek ćwiartkowy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana mieszane warzywa mesclun, moczone w słonej wodzie, aby usunąć ziarno, suszone w szpachlówce sałatkowej i rozdarte na kawałki wielkości kęsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata, pestkowe; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki greckiej. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 273 kalorie, 4G białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Mieszanka zieleni mesclun, czosnek, ogórki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Łatwe grillowane kury kornwalijskie i cukinia z grecką marynatą, Tzatziki i sałatką grecką, Grecka sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem z greckim sosem, oraz Grecka sałatka warzywna z domowym greckim winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj ocet do blendera, wymień pokrywkę, włącz ją i przez rurkę zasilającą dodaj, 1 na raz, czosnek, pokruszony czerwony pieprz, sól i czarny pieprz. Pozostawiając Blender uruchomiony, dodać oliwę z oliwek w powolnym cienkim strumieniu. Odstawić do czasu potrzebnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm