Sałatka Frisée, mandarynka i sezam

Sałatka Frisée, mandarynka i sezam
Frisée, mandarynka i sałatka sezamowa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 136 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Jeśli masz imbir, sól, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Makaron Mandarynkowo-Sezamowy Z Przegrzebkami, Tartaletki mandarynkowo-daktylowe z maślanką bitą śmietaną i Granitą mandarynkową, oraz Tangerine Angel Food Cake z mandarynkową glazurą.

Instrukcje

1
W średniej misce połącz skórkę, imbir, sok mandarynkowy i oleje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z MandarynekSok Z Mandarynek
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj mandarynki, cebulę i podsmażyć, a następnie wymieszaj, aby połączyć. Doprawić do smaku solą i posypać sezamem i pestkami granatu, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GranatuNasiona Granatu
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
MandarynkaMandarynka
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn