Sałatka Faux-Toush z Lavashem

Sałatka Faux - toush z Lavashem to bezmleczne danie główne. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 341 kalorii, 18g białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz sumak, piersi z kurczaka, lavash i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Azjatycka Kalifornijska Meksykańska Sałatka Ze Sztucznego Kraba, Sałatka migdałowo-oliwkowa " Faux-Bulgur "[i moje podbródki o CrossFit], oraz Lavash dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F z 2 Stojaki ustawione w środku piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Prześcieradła lavash posmarować po obu stronach 3 łyżkami oleju. Doprawić lekko solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Chleb Lavash

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pokrój w prostokąty o wymiarach 2 na 1 cal.

Umieścić prostokąty na 2 blach do pieczenia w jednej warstwie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Piec, aż lekko rumiane i chrupiące, o 5 protokół. W połowie gotowania, obracać blachy do pieczenia z przodu do tyłu i od góry do dołu, odwracając kawałki lavash w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Lavash

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzej dużą patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Kurczaka posmarować 2 łyżkami oleju i obficie posypać solą i pieprzem. Grilluj, aż lekko zwęglone z obu stron, a temperatura wewnętrzna kurczaka osiągnie 160 stopni F, 15 do 18 minut. Połóż kurczaka na desce do krojenia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

W dużej misce wymieszać miód, skórkę z cytryny, sok z cytryny, czosnek i sumak. Powoli ubij pozostałą oliwę. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Srebrne Nonpareile

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sumak

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Aby podać, pokroić kurczaka cienko na ziarno. Użyj Rękawiczki ręce wrzucić pokrojone kurczaka, rzymskie, ogórki, pomidory, mięta i lavash z dressingiem. Delikatnie rozbij kawałki lavash rękami, aby lepiej włączyć je do sałatki. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Gałązki Kopru Włoskiego