Sałatka Farro z grillowanym bakłażanem, pomidorami i cebulą

Sałatka Farro z grillowanym bakłażanem, pomidorami i cebulą
Sałatka Farro z grillowanym bakłażanem, pomidorami i cebulą to wegańskie danie główne. Na 3,62 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 757 kalorii, 12g białka, oraz 43g tłuszczu. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ocet balsamiczny, oliwę z oliwek, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Sałatka Farro z pomidorami i grillowaną cukinią, Sałatka z grillowanym stekiem z pomidorami i bakłażanem, oraz Grillowana Sałatka Stekowa z pomidorami i bakłażanem dla dwojga.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Gotować farro w dużym garnku z wrzącej osolonej wody, aż tylko miękkie, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarroFarro
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Dobrze odcedzić i umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Rozgrzać grill do góry. Podczas gotowania farro, umyć bakłażany i plastry cebuli z olejem i doprawić solą i pieprzem. Grill przez 3 do 4 minut z każdej strony lub aż po prostu gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
FarroFarro
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Wyjąć z grilla i pokroić w 1-calową kostkę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
Dodać bakłażan i cebulę do farro wraz z pomidorami i koperkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
FarroFarro
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
7
Wlać ocet Sherry na mieszaninę farro i wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet SherryOcet Sherry
FarroFarro
8
Dekoruj dodatkowym koperkiem. Najlepiej podawać w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
9
Wymieszać szalotkę, ocet, musztardę, sól, pieprz i koperek w małej misce. Powoli ubij w oleju, aż do zemulgowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia61
Magazyn