Sałatka Fajita Z Kurczakiem

Name: Sałatka Fajita Z Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka przetargi; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokrojona zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala beztłuszczowa kwaśna śmietana alternatywa; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona sałata rzymska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chunky salsa; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany, posiekany pomidor

Sałatka z kurczaka Fajita może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 222 kalorie, 30g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka pomidorów, sok z limonki, chunky salsa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Fajita Z Kurczakiem, Sałatka Fajita Z Kurczakiem, oraz Sałatka Fajita Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Połącz sok z limonki i następne 4 składniki; polej kurczaka, obracając się do płaszcza. Przykryć i marynować w lodówce 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Cały Kurczak

Umieścić kurczaka na stojaku brojlerów patelni pokrytej sprayem do gotowania. Broil 5 1/2 cala od ciepła (z elektrycznymi drzwiami piekarnika częściowo otwarte) 7 do 8 minut lub do czasu zakończenia, obracając po 4 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Piekarnik

Wyjąć z piekarnika; pokroić kurczaka w paski 1/2 cala i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść 1 szklankę sałaty na każdym z 2 talerzy sałatkowych, a na wierzchu równomiernie z kurczakiem, pomidorem i pozostałymi składnikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sałata

Pomidor

Wyposażenie

Patelnia Brojlerów

Piekarnik

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi kurczaka przetargi 1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

pokrojona zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

kminek mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

beztłuszczowa kwaśna śmietana alternatywa 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona sałata rzymska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chunky salsa 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany, posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Stoltz Organic Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.