Sałatka Endive z cytryną Meyer, fasolą Fava i oliwkami utwardzonymi w oleju

Sałatka Endive z cytryną Meyer, fasolą Fava i oliwkami utwardzonymi w oleju
Sałatka endywia z cytryną Meyer, fasolą Fava i oliwkami utwardzanymi olejem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 306 kalorii, 7G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cytrynę, oliwki, szalotkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Fasola Fava Pure z oliwkami utwardzanymi oliwkami, fetą francuską i Crostini, Sałatka krabowa z cytryną, Endywią i rukolą, oraz Krewetki i fasola Fava z pomidorami i oliwkami Kalamatan.

Instrukcje

1
Umieść szalotkę, sok z cytryny i 1/4 łyżeczki soli w misce i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
SzalotkaSzalotka
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Ubić oliwę z oliwek. Delikatnie wymieszaj śmietanę, dodaj kilka mielonych pieprzu i smakuj dla równowagi i przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
PrzyprawyPrzyprawy
PieprzPieprz
KremKrem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Umieść cytrynę na boku na desce do krojenia. Trzymając ją jedną ręką, odciąć mięsisty koniec i pokroić cytrynę w cienkie papierowe Wiatraczki. Wybierz nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
CytrynaCytryna
NasionaNasiona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
4
Włożyć endywia do dużej miski i zalać je kremem cytrynowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Meyer LemonMeyer Lemon
EndiveEndive
KremKrem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodaj fasolę fava, plasterki cytryny, i pokrojone szalotki. Doprawić solą i pieprzem i delikatnie wrzucić, aby pokryć endywia z dressingiem. Smak do przyprawiania i układać na dużym schłodzonym talerzu. Oliwki i zioła rozsypać na sałatkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Fasola FavaFasola Fava
PrzyprawyPrzyprawy
SzalotkaSzalotka
EndiveEndive
OliwkiOliwki
ZiołaZioła
CytrynaCytryna
6
artykuł var
7
Typ_27_data = {};
8
artykuł
9
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia40
Magazyn