Sałatka Dolmas

Name: Sałatka Dolmas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży koperek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane zakonserwowane liście winogron (rezerwa 1/4 szklanki solanki); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula (tylko białe i bladozielone części); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 28 papryka habanero Orzeszki piniowe 1/4 szklanki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka odtłuszczony w tłuszczu lub bulion warzywny; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty

Sałatka Dolmas może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.25 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 252 kalorie, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, pietruszkę, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%. Podobne przepisy to Sałatka Dolmas, Sałatka Farro Dolmas, oraz Dolmas Pilaf.

Instrukcje

W 4-do 6-quart patelni na średnim ogniu, wymieszać orzeszki piniowe i 1/4 szklanki zielonej cebuli w oleju, aż orzechy zaczną brązowieć i cebula są kulejące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszaj ryż, rosół z kurczaka, liście winogron i zarezerwowane 1/4 szklanki solanki, sok z cytryny, rodzynki i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ciecz zostanie wchłonięta i ryż jest tender do gryzienia, 30 do 35 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Liście Winogron

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Groszek Goya®

Mieszanka ryżu puszystego widelcem; wymieszać pietruszkę, koperek i pozostałą 1/4 szklanki zielonej cebuli. Sałatkę kopiec na talerzu i udekorować ćwiartką cytryny w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego