Sałatka Chińska

Name: Sałatka Chińska
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Głowa Kapusta Napa lub bok choy; 3 filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron ramen z pakietem przypraw; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 5 uncji posiekanej szczypiorku; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet slivered migdały; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet biały

Chińska sałatka może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 443 kalorie, 10g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 97 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, śliwkowe migdały, makaron ramen i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to No Guilt Chinese Chicken Salad-ta sałatka jest lekka, zdrowa i pełna smaku, Chińska Sałatka Crunch-chrupiąca sałatka z orientalnym dressingiem jest idealna na letnie popołudnie, oraz Sałatka Chińska.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Kapustę rozdrzeć i pokroić cebulę, i umieścić w dużej misce sałatkowej. Pokruszyć makaron na patelni brojlerów, dodać migdały, nasiona sezamu i dusić przez 2 minuty, uważając, aby nie przypalić nasiona sezamu. W słoiku z ciasną pokrywką połącz olej, cukier, ocet i sól z zawartością opakowania przyprawowego. Przykryć słoik i dobrze wstrząsnąć, aby wymieszać dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Gruby Czerwony Cukier

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sól Do Obramowania Szkła

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

SOS zalać sałatką, dodać tosty sezam i migdały, i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1Głowa

Kapusta Napa lub bok choy 3

filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet makaron ramen z pakietem przypraw 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 12 łyżeczki czosnku w proszku

5 uncji posiekanej szczypiorku 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet slivered migdały 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z cytryny, opcjonalnie 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.