Sałatka Cezar z chrupiącymi grzankami z tofu

Sałatka Cezar z chrupiącymi grzankami z tofu
Przepis Sałatka Cezar z chrupiącymi grzankami tofu jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i pescatariańskie opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Ta przystawka ma 235 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, musztardę dijon, jedwabne tofu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Caesar Wrap Z Grzankami Tofu I Brokułami, Sałatka Cezar z kurczaka z grzankami czosnkowymi {i lekkim sosem Cezar}, oraz Sałatka Cezar z domowym sosem Cezar i grzankami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W blenderze, puree jedwabne tofu z oliwą z oliwek, sok z cytryny, 1 1/2 łyżki Parmigiano, anchois, czosnek, Worcestershire i musztarda; doprawić sos solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Jedwabne TofuJedwabne Tofu
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Owiń firmowe Tofu w papierowych ręcznikach i naciśnij trochę wody. Na dużej patelni, ciepła 1/4 cala oleju roślinnego, aż mieni się. W misce, wrzucić tofu ze skrobi kukurydzianej, aż pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Dodać kostki do oleju i smażyć na umiarkowanie dużym ogniu, obracając raz, aż chrupiące, o 8 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć grzanki na papierowy talerz, doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4
W dużej misce, wrzucić romaine z opatrunkiem i dwie trzecie grzanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
Przełóż sałatkę na talerze i wierzch z pozostałymi grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
6
Posypać Parmigiano i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia52
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn