Sałatka Cezar

Sałatka Cezar
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki Cezara. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 363 kalorie, 10g białka, oraz 30 g tłuszczu na porcję. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz płaskie liście pietruszki, oliwę z oliwek, żółtko jaja i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Sałatka Cezar z kurczaka z grzankami czosnkowymi {i lekkim sosem Cezar}, Grillowana Sałatka Cezar z lekkim sosem sałatkowym Cezar, oraz Sałatka makaronowa z kurczakiem Cezar z lekkim sosem Cezar.

Instrukcje

1
Na grzanki, rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać kawałki chleba, wrzucić do herbu, i gotować, obracając okresowo, aż złoty Na zewnątrz, ale nadal miękkie wewnątrz, 12 do 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)
3
Niech ostygną w jednej warstwie na ręcznikach papierowych. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
4
Usuń zewnętrzne liście romaine, aż dotrzesz do ciasno upakowanego serca( liście będą znacznie jaśniejsze); odstaw zewnętrzne liście na bok do innego użycia. Oddziel liście serca i pokrój je na kawałki o długości około 3 cali (pozostaw najmniejsze liście w całości), aby uzyskać kupkę 8 filiżanek luźno zapakowanych liści. Bardzo dokładnie spłukać i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych
5
Włożyć czosnek i szczyptę soli koszernej do dużej (3-4 szklanki) moździerza. Za pomocą tłuczka, wbić czosnek w kremową, soczystą pastę. (Ewentualnie czosnek bardzo drobno zmielić i posypać grubą solą. Następnie wielokrotnie przeciągaj płaską stronę ostrza na końcu noża przez mielony czosnek, aby wcisnąć pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6
Przenieś do miski.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Dodaj anchois, zacierania, aż zostaną podzielone na kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
8
Dodaj żółtko, pracując mieszaninę do pasty. Dodać musztardę, a następnie sok z cytryny. Zmiksuj szczyptę czarnego pieprzu, Tabasco i Worcestershire. Przełączyć na trzepaczkę i skropić oliwą z oliwek, ubijając nieprzerwanie aż do wymieszania i uzyskania kremowej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
9
Włożyć sałatę, pietruszkę i grzanki do dużej miski. Doprawić solą i pieprzem i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
GrzankiGrzanki
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
10
Dodać opatrunek i wrzucić do płaszcza dokładnie.
11
Posypać 2 do 3 Tbs. Parmigiano i wrzucić ponownie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
12
Podawać natychmiast z pozostałym serem na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1
Kalorie
1
230, tłuszcz
2
20, Kalorie Tłuszczowe
1
180, Tłuszcze Nasycone
2
4, białko
3
7, Tłuszcz Jednonienasycony
4
13, węglowodany
5
1040, Cholesterol
6
45, Włókno
7
Foto: Scott Phillips
8
Oceń ten przepis i zobacz opinie
1
8, Tłuszcz Wielonienasycony
2
2, sód
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn